*En los próximos días se estarán registrando altas temperaturas en la región.
Cd. Lázaro Cárdenas Mich., 06 Marzo 2024.-A unas semanas de que inicie la primavera y con ello la temporada de calor en la región, la Dirección de Protección Civil Municipal (PCM) invita a seguir las recomendaciones, y con ello evitar un golpe de calor o enfermedades como la gastroenteritis, diarrea y deshidratación, así como afectaciones en la piel.
Ante la probabilidad de que las temperaturas pueden llegar hasta los 40 °, se recomienda a la población en general tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Evitar estar expuesto al sol, entre las 11:00 y 16:000 horas.
- Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
- No hacer ejercicio bajo el sol entre las 11:00 y 16:00 horas
- No permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas
- Usa lentes oscuros y de ser posible usa sombrero y sombrilla
- Permanece en espacios ventilados o acondicionados
- Toma abundante líquido, sin esperar a tener sed
- Evita consumir bebidas muy azucaradas
Los siguientes síntomas son de golpe de calor, si presentas algunos, acude al médico inmediatamente.
- Piel seca y caliente
- Sudoración excesiva
- Náuseas
- Pulso rápido
- Mareos
- Confusión
- Dolor de cabeza
- Pérdida del conocimiento
Es importante mantenerse informado de los avisos oficiales de Protección Civil Municipal, y conocer las condiciones climatológicas que se estén registrando; asimismo ante cualquier emergencia comunicarse a los teléfonos oficiales de PCM 75-53-7-23-07.